▼この記事を書いた人
・眠る時に髪の毛が邪魔だと思っている方
・睡眠中の摩擦で髪の毛の痛みが気になる方
・起きたら髪の毛がボンバヘッドになるのが悩みの方
ナイトキャップって知っていますか？
ナイトキャップは髪の毛をカバーするものです。
適度に保湿して、髪の毛の乾燥を防ぐ効果があります。
寝返りや、頭が枕に押しつけられた状態が続くことで寝癖や髪の毛の絡まりが起こりやすくなるのですが、ナイトキャップは髪の毛をおさめてまとめてくれるので寝癖や絡まりが起きにくくなります。
睡眠中髪の毛が邪魔にならず、寝返りの摩擦による髪の毛の痛みも抑えられます
ナイトキャップの効果は大きく4つあります。
- 髪の毛の摩擦を予防してくれる。
- 髪の毛や頭皮の乾燥を防ぐ。
- 寝癖の予防。
- 暑さ、寒さ対策。
入眠中に寝返りを打つことで、髪の毛がこすれて切れるなど抜け毛の原因に。ナイトキャップはその摩擦から髪の毛を守ってダメージの予防に効果的です。
乾燥は髪の毛の痛みだけではなく、抜け毛やかゆさの原因になることも。ナイトキャップを装着することで内側の湿度をキープして乾燥の予防に効果的です。
髪の毛が広がってボンバヘッドになったり、絡んだりすることが少なくなるため寝癖が付きにくくなります。翌朝の寝癖直しの手間がはぶけて、ヘアアレンジもしやすく。
ナイトキャップは寒い夜に頭の冷えを防ぐ効果もあります。また、暑い夏の夜には髪の毛をまとめることで首筋に髪の毛がまとわりつく不快感が軽減されます。
▼初心者さんでも簡単、ゴムのナイトキャップ
ナイトキャップへの髪の毛の納め方
シンプルでわかりやすい動画がありましたので載せておきます。
開始約2分頃から被り方の説明をしています。(全体で約5分ほどの動画です。)
▼動画でも紹介されていた筒型のロングヘア用のナイトキャップ
ナイトキャップのデメリット・メリット、口コミ
私なりのデメリットとメリットを考えてみました。
・被り方で寝癖がつく部分がある
・寝相が悪いと外れてしまう。
・きちんと髪の毛を乾かしてからでないとニオイや寝癖の原因になる。
・洗濯して清潔にしておかないといけない。
・1つ3000円前後で洗い替えも持つとなるとやや高め？
・髪の毛が邪魔にならない
・髪の毛が痛みにくくなる。
・頭皮の保湿になる。
・寝癖予防。
・暑さ、寒さ対策になる。
Twitterでのナイトキャップの口コミ
友達が安いシルクナイトキャップ買ったけど効果ないって言ってたからここのプレゼントしたら全然違うって喜んでた。指原莉乃さんの番組でも取り上げられたブランドで正真正銘、本物の絹。このロング向けの筒形デザインは他のより外れにくくかぶりやすい。使ってない頃と比べて明らかに髪質良くなった。 pic.twitter.com/qq5Up0Eqev
— 𓂃̨室長さん (@RIhFlv0lS1_YIqZ) October 27, 2022
見た目面白いけど、ナイトキャップ使い始めてからブリーチしまくりの髪がサラツヤやしほぼアイロンせんで良くなったし素晴らしすぎるのだけれど:( ˙꒳˙ ): pic.twitter.com/k7ALWnH8yG
— 花︎ (@mitsuki_s03) January 24, 2023
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今日のうれしかったこと ～39～
⭐シルクナイトキャップかぶって寝たら朝とんでもなく髪ツヤツヤサラサラだった😳
⭐ガソリン150円台になってたQoo10で410円で買ったナイトキャップ、かぶった見た目は面白すぎるけど、効果はヤバかった‼️#うれしかったこと貯金 pic.twitter.com/xicndyKWvO
— きのこ🍄camp⛺ (@kinonyancamp) January 20, 2023
寝ている時もケアできるナイトキャップでお休みなさい
髪の毛のケアをしながら、髪の毛に邪魔をされずに睡眠が取れるナイトキャップ。
見た目は昭和な雰囲気がプンプンですけど、実際にいい効果がたくさんあるんです。
やっぱりシルクがいいですよね〜。
では、お休みなさい。
▼跡が付きにくいリボンで縛るタイプ
▼美容師さんが考えた筒型のナイトキャップ
▼気軽にナイトキャップを試したい方へゴムタイプで簡単装着
▼髪の毛の量が多くても10分で乾く！オススメの安いドライヤー
